Categoria Alimentos

Você é o que você come? A medicina debruça cada vez mais seus estudos acerca da alimentação e a resposta para tal questão sempre se aproxima da afirmativa: a alimentação é um dos fatores fundamentais para a qualidade de vida e saúde de qualquer indivíduo. É a partir dos alimentos que o organismo obtém todos os nutrientes para a realização de nossas atividades metabólicas e qualquer descuido na rotina ou escolha incorreta de alimentos pode interferir diretamente no equilíbrio do nosso organismo, gerando problemas de saúde e distúrbios. Aqui no Blog Brasil você encontra dicas de alimentos ideais para quem quer emagrecer, alimentos e suas propriedades nutricionais e benefícios.

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