Categoria Saúde

Como comer de tudo e não engordar

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Se o seu sonho é comer de tudo e não engordar veja algumas dicas de alimentação saudável no café da manhã, almoço e jantar.

Como ter uma melhor higiene pessoal

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Saiba qual é a importância de uma boa higiene pessoal e quais são as formas e a importância de mantê-la em seu local de trabalho.

A primeira menstruação

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A primeira menstruação pode chegar e trazer consigo muitas dúvidas para as adolescentes que entram nesta importante fase da vida.

Dicas de como acabar com a menopausa

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Através de uma alimentação saudável e a prática de atividades físicas você poderá diminuir os efeitos da menopausa, veja mais.

Dicas para se ter uma gravidez saudável e estável

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Assim que souber a notícia, a procura por um médico para acompanhar a gravidez é essencial para que a mesma seja estável e tranquila.

Catapora como acabar com essa doença

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Saiba o que é a catapora, como é transmitida, principais sintomas, tratamento adequado e como evitar o contágio desta doença.

Frutas que ajudam a emagrecer

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Veja quais são as frutas que mais ajudam a emagrecer, para que você fique com um corpo lindo e malhado para poder curtir bem o verão.