Doenças da nutriçao

Você está saudável? Alimenta-se bem? Sabe qual é a importância de se alimentar bem? Conhece as doenças que pode contrair por se alimentar mal? Entenderá um pouco mais nesse artigo.
Uma alimentação saudável não quer dizer uma alimentação farta.

Muitas pessoas escutam falar que “tal vitamina faz bem”, “que tal coisa é boa pra isso”, começam a comer aquilo demais e ficam doentes. Sabe por quê?

Existem doenças da nutrição. São doenças contraídas por ingestão inadequada de certos nutrientes. No nosso corpo não pode faltar nem sobrar demais esses nutrientes. A melhor forma se saber o que comer é consultando uma nutricionista, depois disso você poderá dizer que está saudável.