Regras da Nataçao
Publicidade relacionada
Regras da Nataçao
A natação é um esporte que está cada vez sendo mais procurado, como é um esporte sem impacto físico, pessoas que não podem com exercícios recorrem a natação. A natação também relaxa e melhora na respiração.
A natação tem varias regras é que são usadas geralmente em competições. Regras como não correr em vez de nadar ou empurrar o adversário são as principais mas existem bem mais que essas.
Uma maneira de se saber as regras e aprender a nadar e entrando em uma escola de natação, os professores sabem todas as regras e vão saber te auxiliar. Outra opção são livros sobre a natação são bem explicativos e ensinam truques importantes sobre o esporte.
Abaixo dois dos estilos com suas regras mais utilizados:
Nado Livre
O competidor pode nadar qualquer estilo. O crawl é o mais comum. Alguma parte do nadador tem que tocar a parede ao completar cada volta e para finalizar a prova.
Medley
Nas provas de medley individual, o nadador nada os quatro nados na seguinte ordem: borboleta, costas, peito e livre. Nas provas de revezamento medley em grupo, os nadadores nadam os quatro nados na seguinte ordem: costas, peito, borboleta e livre. Cada estilo deve respeitar suas respectivas regras.
Palavras relacionadas
Artigos relacionados
- Benefícios da natação
- Regras de jogos
- Escola de natação ajuda a ganhar resistência física
- A natação ajuda a ter um corpo sarado?
- A natação ajuda na definição do corpo
- Regras do BBB9
- Regras de ortografia
- Evento Multidesportivo Panamericano no Brasil
- Novas regras do consórcios 2009
- Regras de volei
- Corretor ortografico para novas regras em portugues
- Dicionário escolar da Língua Portuguesa ABL com novas regras ortográficas
- Como serão as novas regras para o concurso de Juiz
- Regras de formula 1
- Regras de transito em 2008
- Novas regras da lingua portuguesa
- Novas regras ortograficas da língua portuguesa
- Regras do futsal
- Regras da nova ortografia
- Novas regras da formula 1
- Tiago Pereira na Nataçao
- Novas regras do imposto de renda 2009 IR 2009
- Regras do futebol
- Resumo acordo ortográfico
- Reforma ortografica e novas regras
- ABL lança dicionário com nova regra ortográfica
- Cientificamente os bebês não nascem sabendo nadar
- Testes para ortografia e pontuação
- O que é Verbo Transitivo Indireto
- Dicas de etiqueta para ser agradável em qualquer ambiente
